grit is underrated

堅韌的威力

您是否曾經面臨過看似無法克服的挑戰?也許你想放棄,好像機會對你不利。但在內心深處,你發現了推動你前進的力量和決心的儲備。我的朋友,這就是堅韌。

 

 

關於堅韌

堅韌被定義為對長期目標堅定不移的毅力和熱情。它是面對挑戰和挫折時堅持不懈、專注於最終目標的能力。

堅韌是正向心理學。它是一種實現最佳表現並提高生活品質的特徵。

具有高堅韌的人更有可能在努力中取得成功。這包括生活的各個領域,如學業、事業和人際關係。

堅韌不拔的人可以被視為更有能力應對挑戰,更能適應變化,並且在逆境面前具有高度的毅力。

從長遠來看,堅韌是區分卓越與平庸、冠軍與競爭者的關鍵。

 

 

培養堅韌

堅韌不拔的人總是帶有決心、韌性、成長和真實。

由於堅韌是一種人格特質,因此任何人只要願意都可以培養牠。

但必須明確的是,堅韌的培養不是一朝一夕的過程,而是一個長期的過程。

從本質上講,培養堅韌依賴四個習慣性關鍵行為的連續性:

1. 設定明確且有意義的目標

設定明確且有意義的目標
定義您想要實現的目標以及為什麼它很重要。有了這樣的清晰性,你所有的努力都會朝著同一個方向努力。這會增強你的決心。


2.擁抱失敗

擁抱失敗每一次失敗都不該被視為結束,而是一次重新振作的機會。你失敗越多,你就越慧智。這也增強你的韌性


3. 塑造成長型思維

培養成長心態承認無論您處於人生的哪個階段,您始終擁有改進和適應的能力。


4. 長遠思考

長遠思考
毫不妥協地採取行動來實現您設的目標。這將在未來確立你的真實性。

 

 

堅韌的威力

堅韌是從內釋放到外的力量。外在世界所感知的堅韌體現是堅定不移的毅力和熱情。

堅韌是更強烈的目標感。透過培養堅韌,人們可以提高潛力發揮以及實現長期目標的機會。

堅韌是堅毅。突破極限,跨越障礙,克服曾經認為困難的事。

堅韌是韌性。從每一次失敗中恢復過來,將每一次失敗視為學習機會,並在下一次做得更好一些。

堅韌是夢想變成現實的關鍵。因為堅韌不是關於拼命的努力,而是關於正確的努力。

堅韌是一種追求。堅韌的體現是那些理解成功不是終點而是旅程的人。

堅韌無與倫比且不可阻擋。儘管困難重重,它仍驅使我們往前尋找新的可能。

堅韌是性格。它是一種行走生活方式,講述無數的滿足、喜悅和陪伴。



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1 則留言

Grit is so underestimated and overlooked.
Do you have grit?

Author/Barista Tai

Anonymous

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