the way of reaction

反應方式

他們說行動就是一切,但說實話,行動只是故事的一半;另一半是行動之後發生的事情,也就是反應。

牛頓說,對於每一個行動(動作),都會有一個反應。把這個偉大的規律類推來説,它會是 “行動齣演技,而反應齣戲劇;人生就如電影”。

 

行動與反應

他人的行為和反應是我們無法控制的;因此,永遠不要試圖控制他人。相反,我們有自製力(self-control),當我們控制好自己的行為和反應時,我們可以間接的影響他人對我們的行為和反應。

我們無法控制他人,但我們能影響他人。

詳細地說,對於我們採取的每一個行動,我們總是都期望得到反應。

這對其他人來說是完全一樣的。對於他們對我們的行爲,他們也期望我們做出反應。

在這篇文章中,讓我們關注我們自己,尤其是我們的*反應。讓我們假設他人已經對我們採取了行爲,現在該由我們做出反應了。

值得慶幸的是,反應是可以學習的。每天日常互動都是我們練習如何反應的良好機會。讓我們看一些例子,以便更清楚地理解。

 

良好的行為,被期望的反應回應

  • 你的上司請你晚餐,你用感激的話語和手勢回應。
  • 你的朋友給你買了生日禮物,你給了她一個擁抱。
  • 咖啡廳的咖啡師將咖啡送到你的桌上;你眼神交流並說謝謝。
  • 空姐微笑著迎接你。你問她今天過得怎麼樣。
  • 媽媽打電話問生活怎麼樣;你告訴她你很快就會見到她了。

當我們以他們期望的方式做出反應時,他們會因此感覺良好而繼續他們的行爲。我們給予的反應間接地鼓勵了他們的行爲。

 

良好的行爲,被不期望的反應回應

  • 你的上司請你晚餐;你問,“今天工作了一天;我可以早點離開嗎?”
  • 你的朋友給你買了生日禮物;你說我有空就打開它。
  • 咖啡廳的咖啡師將咖啡送到你的餐桌;你的眼睛不離開你的筆記本電腦。
  • 空姐微笑著迎接你。你忽略了。
  • 媽媽打電話問生活怎麼樣;你回复,我很忙。

當我們以他們不期望的方式做出反應時,這會阻止他們繼續的行爲。我們給予的反應間接地勸阻了他們的行為。

 

不良好的行爲,被期望的反應回應

  • 你的經理因為你犯的錯誤責罵你,你不止一次地道歉。
  • 同事犯了一個錯誤,給你帶來了不便。你告訴他們,“沒關係。”
  • 你的朋友沒有接聽你的緊急電話;然後你對他說了遺憾的話。
  • 餐廳的收銀員對你很粗魯。你保持沉默,然後在別處抱怨。
  • 你的初級同事因為在團隊中表現不佳而自卑。你將他標記為薄弱。

當我們以他們期望的方式做出反應時,他們的潛意識會意識到他們對你採取的行為非常有效,所以他們會繼續他們的行爲。換句話說,我們給予的反應間接地鼓勵了他們的行為;因此,我們的生活會循環地困境重演。

 

不良好的行爲,被不期望的反應回應

  • 你的經理因為你犯的錯誤而責罵你;你沒有給出他期望的反應。
  • 同事犯了一個錯誤,給你帶來了不便。你說下次我犯錯時,也請原諒我。
  • 你的朋友沒有接聽你的緊急電話。你發短信問他是否還好。
  • 餐廳的收銀員對你很粗魯。你給她小費,對她微笑,然後說“我希望你感覺好一點”。
  • 你的初級同事因為在團隊中表現不佳而自卑。你傾聽並鼓勵他。

當我們以他們不期望的方式做出反應時,他們的潛意識會意識到他們對你採取的行為不是很有效,所以他們會嘗試另一種方式。因此,我們給予的反應間接地阻止了他們重複的行為。

 

對你採取良好行為的,你給他們想要的反應為獎勵。這會延續同樣的良好行為。你的生活會繼續都很好。

對你採取不良好行為的,你不給他們想要的反應。這會取消同樣的不良好行爲。你的生活會因此變得更好。

文章的寓意?你給予的反應非常重要,不容忽視。你必須明白你的行為只是故事的一半;因此,不要只關注你所做的事情,也還要關注你對人和情況給予的反應。當你能掌握好自己的反應方式,好的人和好的事都會爲你不斷而來。

當從更深的個人層面看時,反應其實與職業並沒太大的關係,而與品格息息相關。簡而言之,掌握自己的反應方式是我們品格發展的一部分。你想擁有更好的品格嗎?請留意你給予的反應。



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